Jul 7

Penjelasan Singkat Apa itu Trauma Abdomen

Abdomen atau juga disebut dengan rongga perut merupakan rongga tubuh yang terdapat antara dada dan panggul. Rongga perut ini merupakan tempat bagi semua organ pencernaan, misalnya seperti lambung, usus halus, usus besar, pankreas, hati dan kantung empedu. Di dalam abdomen juga terdapat ginjal dan limpa, jika mengalami cedera akan memunculkan trauma abdomen.

Disebut juga dengan trauma perut, abdomen bisa mengalami cedera atau trauma dengan berbagai tingkat keparahan. Sifat dan berat dari trauma yang muncul juga sangat bervariasi, hal itu tergantung kepada mekanisme dan kekuatan benda yang terlibat. Selain itu, tanda dan gejala penderita trauma perut juga bisa berbeda-beda tergantung dari jenis trauma yang dialami.

Jenis Trauma Abdomen

  • Trauma Tumpul Abdomen

Trauma perut jenis ini terjadi ketika perut mengalami benturan yang diakibatkan beberapa kejadian, seperti kecelakaan lalu lintas, jatuh, cedera ketika berolahraga, kecelakaan kerja hingga pukulan, organ yang paling sering terkena dampak dari benturan yang terjadi adalah limpa dan hati.

  • Trauma Tembus Abdomen

Trauma jenis ini biasanya disebabkan karena adanya robekan rongga perut baik itu dikarenakan karena luka tembak atau luka tusuk. Trauma tembus abdomen yang paling sering terjadi disebabkan oleh pisau, peluru hingga ledakan. Kondisi yang disebabkan akibat benda tajam ini mencederai organ vital dalam abdomen, organ hati menjadi yang paling sering terluka.

Tanda dan Gejala Trauma Perut

  • Gejala Trauma Tumpul

Tanda atau gejala yang ada tidak langsung muncul, diagnosis yang dilakukan termasuk sulit dan memakan banyak waktu. Selain itu, pasien akan merasakan sakit hingga mengalami pendarahan pada saluran pencernaan bagian bawah. Tanda-tanda vital seperti laju denyut nadi, tekanan darah, laju pernapasan tidak stabil dan peradangan lapisan dinding dalam perut.

Jika muncul peradangan lapisan dinding di dalam perut atau juga disebut peritonitis, pada umumnya perit akan terasa kaku. Biasanya akan muncul nyeri pada perut, tetapi nyeri yang muncul juga bisa disebabkan karena cedera lain seperti misalnya fraktur atau patah tulang. Bisa juga karena faktor perubahan sensorik berlebih.

Nyeri yang diakibatkan karena cedera terkadang juga menjalar ke bahu kiri, pasien dengan cedera ginjal bisa mengalami kondisi darah dalam urine atau hematuria. Hasil pemeriksaan tanda vital menunjukkan adanya syok hipovolemik atau juga tekanan darah rendah serta nadi cepat.

  • Gejala Trauma Tembul

Tanda dan gejala trauma tembus abdomen tergantung dari berbagai faktor, misalnya seperti jenis senjata atau benda yang menembus pada perut. Selain itu letak dan besar cedera hingga organ mana yang terluka serta jumlah luka bisa menjadi faktor dari tanda adanya trauma jenis ini, penderita kemungkinan besar akan kehilangan banyak darah hingga pingsan.

Penyebab dan Diagnosa

Penyaebab trauma perut ini pada umumnya dikategorikan berdasar dari mekanisme trauma, trauma tumpul bisa muncul karena pukulan langsung, benturan dengan benda tumpul, tabrakan kendaraan hingga jatuh dari ketinggian. Sementara itu, trauma tembus terjadi karena disebabkan pisau, peluru, ledakan hingga serpihan bom.

Pemeriksaan awal trauma abdomen dilakukan dengan menggunakan metode ABCDE (Airway, Breathing, Circulation, Disability, Exposure) yang meliputi beberapa langkah. Berikut ini beberapa langkah-langkah dari pemeriksaan awal trauma perut.

  • Melihat tanda vital, seperti pernapasan, sirkulasi darah dan ada tidaknya sumbatan pada saluran napas.
  • Memperhatikan tingkat kesadaran, tujuannya untuk mendeteksi gangguan saraf. Setelah itu memeriksa lokasi luka dan semua permukaan tubuh.
  • Perhatikan jenis senjata atau benda yang membentur perut dan perhatikan jumlah dari banyak darah yang hilang.
Read More
Penyakit No comments
Jul 2

Menyiasati Kelebihan Asam Laktat dan Ubah Jadi Berharga

Olahraga atau aktivitas fisik memang jadi kebutuhan setiap manusia agar tubuh senantiasa bugar. Namun, di sisi lain, semua itu justru bisa berdampak negatif jika tak sesuai dengan yang seharusnya. Salah satu efek negatif yang mungkin timbul dari kelebihan intensitas olahraga atau aktivitas fisik adalah penumpukan asam laktat di otot maupun aliran darah.

Asam laktat merupakan hasil metabolisme karbohidrat tanpa menggunakan oksigen (metabolisme anaerob). Proses produksinya terjadi di dalam sel otot saat suplai oksigen tidak mencukupi untuk menunjang produksi energi. Penumpukan ini dapat muncul karena tubuh kekurangan oksigen untuk memecah glukosa di darah.

Nah, kondisi itulah yang pada akhirnya justru menyebabkan munculnya rasa pegal atau linu, alih-alih energi saat seseorang melakukan olahraga atau aktivitas fisik yang berat. Selain itu, gejala seperti muntah, rasa lemah, keram otot, kesemutan, mati rasa, hingga napas pendek, dapat terjadi. Pada tahap yang lebih parah disertai gejala yang terus-menerus, Anda berisiko mengalami keadaan yang disebut asidosis laktat.

Bagaimana Cara Menyiasati Kelebihan Asam Laktat?

Merendam kaki atau bahkan seluruh tubuh di dalam air hangat setelah berolahraga atau melakukan aktivitas berat telah sejak dahulu kala telah diamini dapat membantu mengurangi rasa pegal dan nyeri otot.

Meski tidak diresmikan sebagai terapi atau pengobatan tradisional, cara ini terbukti ampuh mengatasi penumpukan asam laktat. Alasannya sederhana, air panas bisa memperlancar aliran darah, sementara aliran darah yang lancar akan membuat asam laktat yang menumpuk di otot kaki mudah larut dalam darah dan dibuang oleh tubuh.

Namun, yang perlu diperhatikan saat berendam air hangat adalah suhu dari air tersebut. Suhu air tidak boleh lebih dari 70 derajat untuk mencegah terjadi luka bakar.

Tak hanya itu, di Indonesia hal-hal tradisional seperti pijat dan urut juga telah dilakukan secara turun-temurun. Setelah perkembangan ilmu pengetahuan terjadi, beberapa penelitian menunjukkan bahwa metode urut juga dipercaya dapat menjadi alternatif untuk mengurangi pegal-pegal. Bahkan dari sebuah penelitian, sebanyak 48% sampel mengakui bahwa dengan diurut pegal-pegal menjadi berkurang.

Lebih lanjut, untuk menunjang semua upaya di atas, dunia medis juga menganjurkan konsumsi multivitamin yang mengandung kalium dan magnesium aspartate. Multivitamin yang mengandung nutrisi-nutrisi itu tidak hanya mampu mengatasi pegal atau linu akibat penumpukan asam laktat. Zat-zat tersebut ternyata juga mampu mengubah asam laktat berlebih tadi menjadi energy yang dibutuhkan oleh tubuh.

Cari multivitamin yang mengandung vitamin  B1, B6, B12, vitamin E, serta mineral, kalium, dan magnesium yang dapat membantu memelihara kesehatan untuk menjaga kondisi tubuh. Aneka vitamin tersebut juga dapat membantu mengatasi rasa lelah, pegal, dan kram kesemutan.

Sedangkan kalium dan magnesium aspartat dapat membantu memelihara kesehatan untuk mengurai asam laktat (penyebab pegal-pegal dan otot kaku) yang menumpuk di otot untuk diubah menjadi energi.

Magnesium merupakan salah satu jenis mineral makro, yang diperlukan tubuh dalam jumlah besar. Selain mendukung fungsi saraf, magnesium juga diperlukan dalam relaksasi otot. Tak hanya itu, magnesium dibutuhkan untuk meredakan nyeri dan kejang otot, yang sering terjadi akibat penumpukan asam laktat.

Atau jika ingin mendapatkan nutrisi-nutrisi itu langsung dari “sumbernya”, seseorang bisa mengonsumsi sayuran hijau, kacangan-kacangan, dan polong-polongan. Hampir semua produk susu, termasuk yogurt kaya akan magnesium.

Berdasarkan kondisi di atas, yang harus menjadi perhatian adalah pola olahraga atau aktivitas kita sehari-hari. Olahraga memang baik dan amat dianjurkan, tetapi tetap harus mempertimbangkan banyak faktor lain agar tidak terjadi penumpukan asam laktat dan malah memberikan efek negatif terhadap tubuh kita.

Read More
Hidup Sehat No comments
Jun 30

Mengenal Jenis-Jenis Operasi Jantung Bocor

Ketika seseorang mengalami kondisi jantung bocor, operasi jantung bocor menjadi salah satu metode pengobatan yang cukup sering dilakukan. Operasi ini umumnya berupa perbaikan atau penggantian katup jantung yang tidak berfungsi dengan baik.

Di dalam jantung, terdapat katup yang memungkinkan darah untuk mengalir antarbilik di jantung dan terpompa ke seluruh tubuh. Pada kondisi normal, katup akan membuka dan kembali menutup sepenuhnya setelah darah dialirkan. Katup jantung yang tidak berfungsi dengan semestinya akan menyebabkan penyakit jantung bocor.

Jenis-jenis operasi jantung bocor

Umumnya, ada dua pilihan operasi bagi pasien jantung bocor. Pertama, pasien akan menjalani operasi untuk melakukan perbaikan katup yang mengalami kebocoran sedang. Upaya ini sesuai bagi kondisi kebocoran katup yang tidak parah.

Pilihan kedua adalah operasi penggantian katup jantung. Operasi penggantian dilakukan apabila pasien mengalami kondisi kebocoran katup yang cukup parah. Biasanya, katup yang bermasalah akan digantikan dengan katup baru berupa katup mekanik buatan atau dengan katup jaringan.

Terdapat dua jenis operasi jantung bocor dengan metode penggantian katup:

  • Penggantian katup aorta

Katup aorta merupakan katup yang berada di sisi kiri jantung yang berperan sebagai arus aliran keluar. Katup ini menjadi tempat bagi darah untuk mengalir keluar dari ruang pompa utama pada jantung, yaitu ventrikel kiri.

Operasi penggantian katup aorta dibutuhkan apabila terjadi kecacatan pada katup aorta. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah cacat bawaan lahir serta kelainan katup jantung yang tidak bisa membuka atau menutup sepenuhnya di tengah proses pengaliran darah ke seluruh tubuh.

Kelainan katup jantung bawaan lahir yang paling sering terjadi adalah saat katup aorta mengalami kerusakan pada salah satu jaringan. Normalnya, katup aorta terdiri atas tiga bagian jaringan dan disebut dengan trikuspid.

Saat salah satu jaringan mengalami kerusakan, hanya tersisa dua jaringan yang masih berfungsi sehingga seringkali disebut juga dengan kondisi katup bikuspid. Kondisi inilah yang perlu diatasi melalui operasi jantung bocor dengan metode penggantian katup jantung.

Selain itu, ada pula kondisi kesehatan lain yang mungkin akan mempengaruhi seseorang mengalami kelainan pada katup aorta, seperti tekanan darah tinggi, rematik, infeksi katup jantung, dan sindrom marfan.

Pada sebagian besar pasien, operasi penggantian katup aorta mampu meningkatkan kelangsungan hidup secara signifikan.

  • Penggantian katup mitral

Sama seperti katup aorta, katup mitral juga terletak di sisi kiri jantung. Bedanya, katup ini berfungsi sebagai arus aliran masuk bagi darah untuk mengalir dari dari atrium kiri ke ventrikel kiri.

Saat katup tidak bisa membuka atau menutup secara maksimal, pasien akan mengalami gejala jantung bocor. Katup yang tidak berhasil membuka sepenuhnya akan mempersempit ruang bagi darah untuk mengalir masuk. Sementara, katup yang tidak bisa menutup dengan benar akan menyebabkan kebocoran darah kembali ke paru-paru.

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan katup mitral mengalami kerusakan. Sama seperti kelainan pada katut aorta, kelainan katup mitral juga bisa disebabkan oleh cacat bawaan lahir.

Melalui operasi jantung bocor, katup mitral akan diganti menggunakan katup buatan yang terbuat dari logam. Setelah katup logam dipasang, pasien harus terus mengonsumsi obat pengencer darah seumur hidup.

Katup buatan berbahan logam bersifat permanen atau akan terus terpasang seumur hidup.

Selain katup buatan, penggantian katup juga bisa dilakukan dengan katup biologis, yaitu dengan menggunakan jaringan tubuh lainnya. Tidak seperti katup logam, katup ini hanya dapat bertahan selama kurang lebih 15-20 tahun.

Operasi jantung bocor biasanya diterapkan pada pasien yang mengalami masalah kebocoran katup jantun yang cukup parah. Meski menjadi cara pengobatan yang paling umum dilakukan, operasi bukanlah satu-satunya upaya untuk mengatasi kondisi jantung bocor. Keputusan tentang pelaksanaan operasi akan ditentukan oleh dokter terkait yang melakukan diagnosa terhadap pasien.

Read More
Operasi No comments
Jun 26

Gejala dan Penyebab Kanker Mata

Penyakit kanker mata merupakan keadaan di mana sel-sel para organ mata atau jaringan di sekitarnya tumbuh secara cepat. Selain cepat jaringan ini tumbuh tidak terkendali, memiliki sifat yang ganas dan bisa menyebar ke organ tubuh lainnya. Pada saat tumbuh dan menyebar, sel-sel kanker ini bisa merusak sel-sel normal yang terdapat di sekitarnya.

Kondisi ini memang jaran terjadi dan dialami seseorang, penyakit ini bisa terjadi pada tiga bagian utama mata di antaranya, bola mata (globe), orbita (jaringan yang mengelilingi bola mata), dan aksesoris mata bisa seperti alis, kelenjar mata hingga kelopak mata. Kanker pada indra penglihatan mata ini bisa berasal dari sel organ tersebut atau bagian tubuh lain yang menyebar.

Penyebab Kanker Mata

Seperti yang sedikit dijelaskan di atas bahwa kondisi ini bisa berasal dari sel-sel maupun kanker di organ mata atau bagian tubuh lain yang menyebar ke bagian mata. Kanker yang berasal dari bagian mata disebut kanker primer, sementara kanker dari organ lain disebut dengan sekunder, selain itu terdapat pula hal-hal yang menyebabkan kondisi ini muncul.

Hingga saat ini belum diketahui secara pasti apa yang menjadi penyebab kanker yang menyerang indra penglihatan, dugaan yang kerap diungkap kanker ini timbul karena mutasi gen yang terjadi pada jaringan mata terutama gen yang mengatur pertumbuhan sel. Namun demikian, berikut beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker ini.

  • Sudah memasuki usia 50 tahun, berkulit putih, memiliki warna cerah seperti biru dan hijau.
  • Keluarga dengan riwayat melanoma inraokular dan punya riwayat tertentu seperti banyak tahi lalat.

Sementara itu banyak penelitian yang menyebabkan bahwa terdapat beberapa hal yang berkaitan dengan munculnya kanker ini. Di antaranya seperti paparan zat kimia berbahaya, paparan cahaya matahari hingga paparan sinar ultraviolet, beberapa kondisi ini bisa berkaitan dengan munculnya kanker pada indra penglihatan.

Gejala Kanker di Mata

Gejala yang dirasakan oleh penderita penyakit ini tergantung pada jenis kanker yang diderita, bisa menyerupai gejala dari kondisi atau penyakit mata lain. Penyakit ini juga bisa tidak menimbulkan gejala apa pun di awal kemunculan, berikut ini beberapa gejala yang bisa menyebabkan kanker tumbuh pada mata.

  • Terdapat bintik gelap pada iris, mengalami gangguan penglihatan.
  • Penyempitan lapang pandang, melihat benda seperti beterbangan.
  • Melihat kilatan-kilatan cahaya, hingga adanya perubahan ukuran bentuk pupil.
  • Strabismus atau juling, hingga salah satu mata terlihat lebih menonjol.
  • Muncul benjolan tepat di permukaan mata, kelopak mata hingga sekitar mata.
  • Mata terasa nyeri, berubah menjadi merah, iritasi hingga konjungtivis.

Gejala salah satu penyakit mata serius dan bisa mengancam nyawa ini tidak spesifik dan menyerupai gejala dari kondisi atau penyakit mata lain. Maka dari itu sangat disarankan seseorang melakukan pemeriksaan ke dokter jika mengalami beberapa gejala yang dijelaskan sedikit di atas, terutama ketika gejala ini sudah berlangsung selama dua minggu dan tak kunjung reda.

Pemeriksaan ini dilakukan secara rutin ke dokter dan sangat dianjurkan kepada seseorang yang memiliki faktor-faktor yang bisa meningkatkan risiko terkena kanker mata. Namun, pemeriksaan ini sebaiknya dilakukan satu tahun sekali agar kanker yang terdapat di mata bisa dideteksi secepat dan sedini mungkin.

Dokter pertama kali akan melakukan tanya jawab mengenai keluhan dan gejala yang dialami pasien, termasuk sejak kapan gejala ini muncul dan apa saja pemicunya. Hingga melihat dari riwayat kesehatan pasien secara umum, dokter juga akan melakukan pemeriksaan mata dengan bantuan alat seperti oftalmoskop, lampu cerah (sit lamp) hingga gonioskopi lensa.

Read More
Penyakit No comments
Jun 19

5 Alasan Kamu Wajib Introspeksi Diri

Manusia selama hidup pasti akan mendapatkan proses belajar yang tiada akhir. Meskipun sudah menempuh pendidikan tinggi, tetap saja harus membuka diri untuk mendapatkan masukan-masukan yang baik untuk ditanamkan di dalam diri. Salah satu hal yang bisa mendukung hal itu ialah introspeksi diri. Ketika kaki melangkah dan pergi ke berbagai tempat yang berbeda, kita akan menemukan banyak hal asing atau tidak biasa. Disanalah, kesempatan belajar dan memahami banyak hal terbuka lebar. Kultur dan kebiasaan yang beragam mengajarkan hal-hal baru.

Sebaik apapun dirimu, pasti akan banyak bertemu dengan kekhilafan, terutama untukmu yang memiliki banyak petualangan. Banyak dunia yang direguk, banyak hal yang disaksikan. Otak dan saraf akan merespon variasi situasi demi bertahan. Sudah sewajarnya, kesalahan ringan atau berat terjadi. Namun, kebijaksanaan harus mengalahkan segalanya. Siapkan diri untuk instrospeksi secara rutin atau sesuai momentum. Berikut alasannya.

1. Perubahan baik pada dirimu berlangsung lebih cepat

Jika introspeksi berlangsung setiap hari, semakin banyak kebiasaan negatif yang akan berkurang. Itu sebabnya, kamu harus bisa membuat jadwal rutin untuk introspeksi. Pokoknya, jangan merasa dirimu selalu benar tanpa cela. Pemikiran seperti itu justru membunuh secara perlahan.

2. Dapat teguran dari pihak lain sesungguhnya kurang nyaman

Pernahkah kamu ditegur oleh orang lain atas kesalahan atau khilafmu? Atau justru terjadi cukup sering sejauh ini? Sejatinya, hal itu tidak masalah. Malahan, itu bagus selama kritiknya berlangsung objektif. Hanya saja setiap orang kemungkinan mengakui ada rasa tidak nyaman kala kesalahan kita ditegur. Meskipun teguran itu halus atau kasar, biasanya efeknya tidak jauh berbeda. Namun, menyikapi ini diperlukan hati yang besar. Anggaplah teguran itu sebagai masukan yang tepat untuk perbaikan dirimu. Nah, sebelum kamu merasa risih, introspeksilah terlebih dahulu.

3. Pikiran positif senantiasa menyertaimu

Mau tidak mau, introspeksi akan senantiasa berpasangan dengan cara berpikir positif. Sebab, keinginan untuk terus memperbaiki diri lahir dari rahim pemikiran yang baik. Kita adalah apa yang kita pikirkan. Jika hal positif yang memenuhinya, maka akan menurun ke pancaran pesona diri. Siapa yang tidak mau jadi pribadi yang memesona?

4. Mandiri dan mudah menyesuaikan diri di manapun kamu terdampar

Ketika sudah memiliki sifat mawas diri, kamu tidak akan sulit untuk evaluasi diri. Kepribadian semacam ini akan menumbuhkan kemandirian dalam bersikap. Ketergantungan berkurang dan kamu siap lepas melesat ke tempat lain menuju destinasi. Berpegang dengan sikap intrsopeksi diri tak akan menyulitkanmu melangsungkan kehidupan di distrik lain.

5. Kesuksesan pun akan sangat ingin berteman dengan takdirmu

Orang sukses adalah orang yang suka belajar hal baru, mau membuka diri terhadap perubahan, masukan dan saran, tidak khawatir akan kritikan, menyukai tantangan, dan siap jatuh bangun bekerja keras. Intrsopeksi diri adalah inti dari sifat-sifat tersebut. Lalu, membawamu pada masukkan berkesan dan berharga untuk diterapkan. Kesuksesan tak sekadar rival yang sudah berada di puncak duluan, tapi ia mau mengulurkan tangan dan bersahabat denganmu. Baginya, kamu layak ditemani.

Demikianlah penjelasan mengenai kapan kamu harus mulai introspeksi diri. Siapapun kamu saat ini dan di masa depan, tetaplah introspeksi diri setiap hari. Dengan melakukan introspeksi diri setidaknya kamu bisa makin berkembang ke arah yang lebih baik. Semoga artikel ini dapat menambah wawasan dan pengetahuanmu ya!

Read More
Kesehatan Mental No comments
Jun 10

Benarkah Bentuk Hidung Manusia Dipengaruhi oleh Iklim?

Seorang manusia terlahir dengan berbagai bentuk dan ciri yang melekat di tubuhnya. Ini biasa disebut sebagai ciri fisik seseorang. Bagian-bagian di wajah-lah yang paling mudah terlihat perbedaannya, mulai dari mata; mulut; kuping; maupun bentuk hidung manusia. Karena wajah adalah salah satu identitas terpenting seorang manusia, oleh karenanya mereka sangatlah identi.

Bentuk indera penciuman manusia tersebut, secara garis besar, terbagi ke dalam beberapa spesifikasi berdasarkan bentuknya. Bentuk hidung manusia biasa dibedakan dengan mancung atau pesek dan besar atau kecil. Namun, nyatanya ada begitu banyak bentuk hidung manusia di dunia ini.

Bentuk hidung manusia memang “tercetak” lantaran kode genetika atau garis keturunan yang diwarisi oleh orang tuanya. Akan tetapi, tahukah Anda jika iklim di mana manusia lahir dan tinggal dapat memengaruhi bentuk hidungnya?

Ya, sebuah studi terbaru mengungkap dan menyatakan bahwa fenomena itu benar-benar terjadi. Studi yang dimaksud dilakukan oleh para mahasiswa di Pennsylvania State University dan kemudian terbit di PLOS Genetics.

Dari studi tersebut ditemukan bahwa perbedaan bentuk hidung manusia dikatakan berkaitan dengan iklim yang dialami oleh nenek moyang kita. Sebenarnya, temuan ini bukanlah sesuatu yang benar-benar baru. Para peneliti tersebut mengakui bahwa hasil temuannya hanya mendukung teori populer dari tahun 1800-an, yang disebut “Aturan Hidung Thompson”.

Namun, yang menjadi titik perbedaan adalah; pada masa lalu, para ilmuwan hanya melakukan pengukuran bentuk tengkorak untuk menguji keakuratan Aturan Hidung, bukan dari hidung itu sendiri.

Sedangkan studi teranyar ini lebih khusus dalam mendalami dan meneliti hubungan iklim dengan dimensi hidung pada orang yang masih hidup.

Bagaimana Iklim dan Kondisi Lingungan Memengaruhi Bentuk Hidung Manusia?

Teori yang disebut “Aturan Hidung Thompson” diperkenalkan oleh antropolog Inggris dan ahli anatomi, Arthur Thompson. Ia menyatakan bahwa lubang hidung yang lebih luas terbentuk di iklim hangat, sedangkan lubang hidung sempit berevolusi untuk beradaptasi dengan kondisi iklim yang lebih dingin.

Hal ini terjadi lantaran berkaitan dengan salah satu fungsi paling penting dari hidung, yakni untuk menyaring udara sebelum mencapai paru-paru. Mengapa bentuk hidung manusia yang mendiami tempat beriklim topis memiliki lubang hidung yang lebih lebar, besar, terbuka dan bentuk hidung cenderung lebih datar? Teori Thompson menyebut bahwa di daerah tropis, udara cenderung panas dan sudah tidak perlu dijernihkan, sehingga seharusnya tidak ada penghalang ke aliran udara.

Sementara di daerah dingin, hidung sempit akan lebih efektif menghangatkan udara. Karena bentuk lubang hidung yang terbuka lebar memungkinkan massa udara dingin membanjiri saluran udara dan mengiritasi lapisan membran.

Penelitian yang dilakukan oleh Mark D. Shriver dan kawan-kawannya ini dilakukan menggunakan pencitraan wajah 3D, tim peneliti kemudian mempelajari tinggi dan panjang hidung, lebar lubang hidung, juga jarak di antaranya. Pengukuran dilakukan pada 476 relawan berasal dari Asia Selatan, Asia Timur, Afrika Barat, dan keturunan Eropa Utara.

Para peneliti mengukur variasi karakteristik seperti penonjolan ujung hidung, lebar dasar bagian berdaging dari lubang hidung yang disebut ala, dan lebar lubang hidung itu sendiri. Kemudian mereka menerapkan uji statistik guna menentukan kemungkinan pergeseran genetik untuk masing-masing karakteristik.

Hasilnya menuju ke hanya dua sifat yang tampaknya telah dibentuk oleh seleksi alam, antara lebar ala, dan lubang hidung. Peneliti juga menemukan bahwa lebar hidung mereka berkorelasi kuat dengan suhu rata-rata dari lokasi dan kelembaban mutlak.

Pada dasarnya, bentuk hidung manusia yang lebih lebar menjadi bentuk yang lebih umum dalam kondisi iklim hangat, dan daerah lembab. Sementara hidung yang lebih sempit menjadi lebih umum di iklim dingin dan kering.

Tidak heran jika mayoritas bentuk hidung manusia di Indonesia dan negara-negara di Semenanjung Malaya lain, cenderung melebar dan berlubang besar. Hal ini sejurus dengan kenyataan bahwa Indonesia dan negara-negara ASEAN lain memang beriklim tropis.

Read More
Hidup Sehat No comments
Jun 8

Menggunakan Baby Bouncer, Amankah Bagi Si Kecil?

Orangtua harus tahu bahaya penggunaan baby bouncer untuk bayi

Bagi Anda yang sudah menjadi orang tua, tentu mengerti lelahnya memenuhi kebutuhan si Kecil. Terkadang para orang tua sudah tidak memiliki energi untuk menggendong dan menidurkan bayi. Itulah sebabnya, banyak orang tua yang memilih memanfaatkan baby bouncer.

Baby bouncer merupakan perlengkapan yang dirancang untuk bayi di bawah 6 bulan, yang belum memiliki kemampuan duduk atau mengangkat kepala. Hal ini terlihat dari bentuknya, baby bouncer berupa tempat duduk dengan posisi sandaran yang diatur sedemikian rupa, agar tulang belakang, leher, dan kepala bayi terlindungi. 

Seperti diketahui, bayi suka sekali digendong sambil diayun pelan. Nah, baby bouncer diperuntukkan agar bayi tenang dan nyaman dengan mode ayunan pelan. Bayi juga dapat berbaring dalam posisi bersandar sambil melihat lingkungan sekitar. 

Hal lain yang dianggap menyenangkan, baby bouncer juga kadang dilengkapi mainan untuk menghibur bayi. Wajar saja, banyak orang tua yang benar-benar merasa terbantu dengan perlengkapan bayi yang satu ini. Sementara orang tua harus menyelesaikan pekerjaan rumah tangga, bayi dapat bermain dan beristirahat di baby bouncer. 

Bahaya penggunaan baby bouncer

Memanfaatkan baby bouncer memang terasa sangat praktis. Bahkan orang tua dapat benar-benar terbantu karenanya. Namun, Anda perlu waspadai beberapa hal yang menyangkut keamanan si Kecil. 

1. Jalan napas terganggu

Salah satu yang perlu diwaspadai saat bayi Anda berbaring di baby bouncer adalah kemungkinan terganggunya jalan napas. Mengapa demikian?

Bayi yang di bawah 6 bulan belum bisa menggerakkan atau mengangkat kepala ketika berbaring. Apabila posisi dagu terlalu dekat dengan dada, jalan napasnya akan terganggu. Risiko ini menjadi besar jika bayi diletakkan di baby bouncer tanpa pengawasan orang tua. 

2. Kepala bayi menjadi peyang

Sering kali, bayi memiliki posisi berbaring favorit. Termasuk ketika ia sedang berada di atas baby bouncer. 

Akan tetapi, karena tulang-tulang kepala bayi masih lunak dan belum terbentuk sempurna, berbaring atau bersandar dalam posisi yang sama untuk waktu yang panjang, kepala bayi dapat menjadi peyang. Dalam istilah medis, kondisi ini disebut positional plagiocephaly. 

3. Cedera

Cedera merupakan risiko yang mungkin timbul dari penggunaan baby bouncer. Bayi dapat mengalami cedera saat baby bouncer yang digunakan rusak, bergeser, atau diletakkan pada permukaan yang tidak tepat, seperti pada permukaan meja atau tempat tidur. Ada risiko bayi dapat terjatuh dari baby bouncer dan tertindih perlengkapan ini. 

Kekeliruan dalam penggunaan baby bouncer  ini dapat menyebabkan luka memar, tergores, hingga cedera berat di kepala atau patah tulang. 

Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh Journal of Pediatric 2015, dilaporkan bahwa risiko menggunakan baby bouncer atau peralatan bayi lainnya, seperti baby car seat atau baby walker merupakan penyebab cedera terbanyak pada bayi. Banyak juga yang mengalami kematian. 

Berbagai risiko tersebut dapat ditekan dengan pemilihan baby bouncer yang cermat. Pastikan bouncer memiliki rangka yang kokoh dan kuat, dengan sabuk pengaman yang kuat. Anda juga perlu memastikan posisi bayi sudah sesuai dengan posisi sandaran bouncer. Si Kecil juga sebaiknya tidak dibiarkan terlalu lama berada di atas bouncer, secara rutin Anda perlu memeriksa keadaan dan menggendongnya. 

Kini, Anda sudah mengetahui bahaya menggunakan baby bouncer. Jika Anda memilih dengan cermat dan selalu memantau si Kecil saat diletakkan di bouncer, risiko-risiko tersebut dapat dihindari.

Read More
Ibu dan Anak No comments
May 27

Strategi Pria Hadapi kebotakan

Rambut palsu hadir dalam dua jenis

Dalam melakukan antisipasi mencegah kebotakan rambut yang merupakan momok menakutkan bagi kalangan pria, terdapat beberapa cara yang bisa digunakan salah satunya penggunaan rambut palsu. Hal ini dikarenakan angka yang menunjukkan sekitar dua pertiga laki-laki mengalami kebotakan ketika usia mereka sudah memasuki pertengahan 30 tahun.

Sebagian pria mungkin akan menerima keadaan dan kondisi tersebut dengan mencukur plontos rambutnya rambut mereka. Namun juga tidak sedikit dari mereka yang tetap mencari cara agar terhindar dari kebotakan. Walaupun memang hingga saat ini belum diketahui adanya ramuan yang bisa digunakan untuk menumbuhkan kembali rambut.

Cara Hadapi Kebotakan

Kebotakan merupakan kondisi kelainan bawaan yang merupakan suatu bentuk alopesia atau kehilangan rambut yang paling umum. Proses dimulai ketika rambut normal yang terdapat di dahi dan puncak kepala berubah menjadi rambut halus dan lembut. Nantinya garis rambut mulai mundur secara bertahap, berikut ini terdapat beberapa cara untuk mengatasi kebotakan.

  • Rambut Palsu

Menggunakan wig atau rambut tiruan merupakan cara paling aman sekaligus tidak menyakitkan baik itu dari segi kesehatan dan juga dana. Tujuannya adalah untuk menutupi atau menyembunyikan kondisi kebotakan rambut. Rambut tiruan ini bisa dengan langsung dilekatkan ke kepala secara permanen atau dijahit.

Rambut tiruan jahitan bisa menimbulkan infeksi sehingga cara yang satu ini tidak dianjurkan untuk digunakan atau dipilih. Terdapat efek samping yang diakibatkan sebagai efek rambut tiruan, yakni munculnya rasa sensitif terhadap perekat yang digunakan. 

  • Meditasi dan Olahraga

Kondisi kebotakan makin dipercepat ketika seseorang mengalami stres, karena membuat folikel rambut berada dalam tahap istirahat sehingga rambut tak lagi bisa tumbuh. Kecemasan yang muncul membuat produksi kortisol meningkat, sehingga mengakibatkan kadar hormon lain berfluktuasi. Hal inilah yang memicu kebotakan terutama adanya faktor keturunan.

Agar terhindar dari kondisi ini, mengelola stres bisa sangat membantu mengatasinya, salah satunya bisa dengan rutin melakukan meditasi guna mengurangi kecemasan. Selain itu berolahraga juga bisa membantu mengurangi hormon stres serta melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh. Maka dari itu, lakukan meditasi yang dibarengi dengan olahraga untuk mendapat hasil maksimal.

  • Terapi Laser

Terapi menggunakan laser merupakan satu-satunya perawatan rambut rontok yang berfungsi menghindarkan kepala dari kebotakan dan telah disetujui oleh FDA dalam beberapa tahun terakhir. Perawatan dengan terapi ini menggunakan tingkat cahaya yang rendah dipakai selama 25 menit setiap harinya.

Sebuah penelitian di tahun 2014 yang diterbitkan oleh American Journal of Clinical Dermatology menyebutkan bahwa pria yang melakukan perawatan laser sebanyak tiga kali dalam seminggu mengalami peningkatan kepadatan rambut setelah berjalan selama 26 minggu.

  • Konsumsi Minoxidil

Disebut juga dengan nama lain Rogaine merupakan obat oles yang disetujui oleh FDA dalam penanganan rambut rontok hingga mengakibatkan kebotakan. Meskipun memang tidak bisa mengembalikan kondisi rambut yang hilang, tetapi obat ini mampu mempertahankan rambut yang tersisa.

Selain itu, obat ini juga bisa meningkatkan aliran darah dan memberikan lebih banyak oksigen serta nutrisi ke folikel rambut. Meski demikian, rogaine yang berbentuk dalam liquid bisa menyebabkan iritasi dan rambut berminyak. Sehingga direkomendasikan obat yang digunakan dengan kandungan busa hanya lima persen.

Beberapa jenis cara di atas merupakan sebagian kecil yang bisa digunakan, rambut palsu menjadi cara yang paling direkomendasikan karena tidak memiliki risiko tinggi yang bisa menimbulkan efek cukup buruk ketika digunakan.

Read More
Uncategorized No comments
May 20

3 Tahap Perkembangan Bayi yang Perlu Anda Ketahui

Tahun-tahun awal kehidupan sangat penting dalam tahap perkembangan bayi, terutama 1 tahun pertama. Dari bulan ke bulan, bayi akan menunjukan perkembangan yang mendukung kemampuannya di kemudian hari.

Ada baiknya orang tua mengetahui detail tahap perkembangan bayi ini. Secara umum, untuk mengetahui apakah bayi sudah berkembang sebagaimana mestinya atau tidak.

Hal tersebut bukan berarti perkembangan buah hati Anda harus sama dengan bayi lainnya. Mungkin saja, si Kecil lebih cepat menguasai keterampilan atau kemampuan tertentu dibanding anak lain, atau sebaliknya.

Sebagai orang tua, Anda tidak perlu cemas berlebihan apabila bayi Anda menunjukkan perkembangan yang berbeda dengan sebayanya. Fokus Anda sebaiknya bukan diletakkan pada ‘kapan’, melainkan pada ‘apa’ yang sudah dikuasai oleh si Kecil. Dengan demikian, orang tua dapat awas dengan masalah tumbuh kembang anak.

Tahap perkembangan bayi usia 0-12 bulan

Dengan tetap fokus pada hal yang telah dicapai, bukan waktu mencapai keterampilan tersebut, mari kita simak tahap perkembangan bayi hingga mencapai usia 1 tahun.

Tahap 1 (usia 1-3 bulan)

Pada usia di bawah 3 bulan, bayi hanya dapat melihat dengan jelas pada jarak 20-30 cm. Jarak yang cukup bagi bayi untuk mengenali wajah orang yang menimangnya.

Berbeda dengan penglihatannya, pendengaran bayi sudah berkembang dengan sempurna pada usia ini. Bayi akan menoleh ke arah suara yang dikenal, biasanya suara orang tuanya.

Menjelang usia 3 bulan, bayi mulai bisa mengangkat kepalanya sebentar atau menoleh sedikit saat sedang tengkurap. Namun, bila digendong dalam posisi tegak, kepala bayi masih perlu disangga. Lehernya baru mulai kuat di usia 3 bulan.

Pada usia 3 bulan, bayi mulai menikmati bermain. Ia mulai tersenyum atau mengoceh, meniru suara pengasuhnya. Kadang bayi menirukan ekspresi wajah orang yang mengajaknya bermain. Selain itu, kemampuan koordinasinya meningkat dan sudah mulai bisa melihat jarak jauh.

Tahap 2 (usia 4-7 bulan)

Bayi mulai menikmati dunianya di usia 4-7 bulan. Hal ini terlihat dari kebiasaannya yang semakin banyak tersenyum, tertawa, atau mengoceh seakan sedang berbicara.

Pada usia 7 bulan, bayi sudah mulai bisa berguling, duduk tanpa dibantu, serta melonjak ketika sedang digendong dalam posisi berdiri. Tak hanya itu, bayi juga biasanya sudah mampu menggenggam dan menarik benda, serta memindahkan benda dari genggaman tangan yang satu ke tangan lainnya.

Di usia ini, bayi sudah semakin mengenali suara orang tua atau orang yang mengasuhnya. Oleh sebab itu, ia akan bereaksi terhadap kata tertentu yang diucapkan dengan nada tertentu, seperti ‘jangan!’. Ia juga sudah mengenali namanya dan akan menoleh ketika nama tersebut dipanggil.

Tahap 3 (usia 8-12 bulan)

Menginjak usia 8 bulan, biasanya si Kecil mulai bisa memindahkan tubuhnya dengan cara menggeser pantat dalam posisi duduk atau merangkak. Beberapa anak, bahkan mulai belajar berjalan dengan berpegangan. Sebagian sudah dapat berjalan sendiri beberapa langkah sebelum genap 1 tahun.

Kata-kata pertama bayi mulai diucapkan pada usia ini. Umumnya, bayi mengucapkan kata yang cenderung mudah dan berakhiran huruf ‘a’, seperti mama atau papa. Ocehannya yang semula tidak jelas, kini sudah terdengar seperti kalimat. Dan ia akan memperhatikan ketika diajak berbicara.

Dengan bahasa tubuh, bayi mulai bisa mengutarakan keinginannya atau menolak sesuatu.

Di rentang usia ini, tangan bayi sudah lebih aktif. Biasanya bayi senang memasukkan benda ke dalam wadah, lalu mengeluarkannya kembali. Jari-jarinya pun sudah semakin kuat, sehingga mulai bisa menjumput makanan dan memasukkannya ke dalam mulut.

Pada tahap ini, bayi mulai mengenal orang tuanya. Wajar saja, bila ia menunjukkan reaksi berbeda saat bertemu dengan orang asing, kadang malu atau takut. Karena sudah mengenal orang tuanya, pada tahap perkembangan bayi ini, ia akan mulai rewel saat ditinggal oleh ayah atau ibunya.

Read More
Ibu dan Anak No comments
May 18

Diagnosa, Pengobatan, dan Pencegahan Flu Burung

flu burung

Flu burung merupakan sebuah grup penyakit hasil infeksi dengan virus influenza khusus. Virus tersebut menginfeksi burung, dan dalam beberapa kasus tertentu, dapat menyebar ke manusia. Salah satu virus yang menyebabkan penyakit flu burung disebut dengan virus H5N1. Virus H5N1 dapat menyebabkan penyakit flu yang parah dengan tingkat kematian cukup tinggi. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), penularan antar manusia dapat dibilang sangat jarang. Sejauh ini, virus flu burung tidak menunjukkan adanya tanda-tanda perubahan genetik untuk menyebar dengan lebih efisien pada manusia. 

Meskipun demikian, akibat tingkat keparahan penyakit yang dapat disebabkan oleh virus flu burung, pihak otoritas dan pemerintah terus memantau perubahan-perubahan genetik tersebut. Flu burung H5N1 merupakan flu yang fatal, dengan tingkat kematian 60% dari jumlah kasus yang ada. Kasus pertama H5N1 pada manusia terjadi pada tahun 1997 di Hong Kong. Penyakit tersebut kemudian ditemukan di beberapa negara lain, termasuk Indonesia, Vietnam, dan Mesir dengan jumlah kasus yang sangat tinggi dibandingkan dengan negara-negara di Afrika, Eropa, dan Asia. 

Diagnosa flu burung

Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (CDC) telah menyetujui sebuah tes yang didesain untuk mengidentifikasi flu burung. Tes ini dapat menyediakan hasil-hasil awal hanya dalam waktu 4 jam. Sayangnya, tes tersebut tidak tersedia secara meluas. Dokter Anda dapat melakukan beberapa jenis tes seperti auskultasi (tes yang mendeteksi suara pernapasan tidak normal), diferensial sel darah putih, kultur nasopharyngeal, dan pemindaian sinar-X dada untuk mencari keberadaan virus yang dapat menyebabkan penyakit flu burung. Tes-tes tambahan juga dapat dilakukan untuk menilai fungsi hati, ginjal, dan hati. 

Perawatan flu burung

Jenis flu burung yang berbeda dapat menyebabkan gejala yang berbeda pula. Sebagai hasilnya, terdapat jenis perawatan yang berbeda-beda pula. Dalam kebanyakan kasus, perawatan menggunakan obat-obatan antivirus seperti oseltamivir dan zanamivir dapat membantu mengurangi tingkat keparahan penyakit. Akan tetapi, obat-obatan tersebut harus diminum dalam waktu 48 jam setelah gejala muncul pertama kali. 

Sementara itu, virus yang menyerang manusia dapat mengembangkan resistensi terhadap dua bentuk obat-obatan antivirus amantadine dan rimantadine. Obat-obatan ini tidak boleh digunakan untuk merawat penyakit flu burung. 

Keluarga dan orang-orang di sekitar Anda juga akan mendapatkan obat antivirus yang diresepkan sebagai bentuk pencegahan meskipun mereka tidak sakit. Anda juga akan ditempatkan di sebuah ruang isolasi khusus guna mencegah persebaran dan penularan virus pada orang lain. Apabila infeksi Anda cukup parah, dokter akan menggunakan mesin pernapasan untuk membantu Anda bernapas. 

Pencegahan flu burung

Sedikit tidak mungkin untuk mencegah penularan virus flu burung. Meskipun demikian, pihak otoritas dan pemerintah dapat membantu masyarakat dalam bersiap diri akan kemungkinan terjadinya infeksi dengan cara memantau pola migrasi burung. Untuk saat ini, vaksinasi hanya tersedia untuk flu musiman dan bukan flu burung. Vaksin flu musiman tidak melindungi manusia dari flu burung. Masyarakat juga dapat meminimalisir penyebaran virus flu burung dengan rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan air hangat sebelum atau setelah menggunakan kamar kecil, mempersiapkan makanan, atau batuk. Apabila Anda batuk, cobalah untuk batuk pada siku atau tisu. Jangan menyentuh permukaan apa pun saat Anda batuk ke tangan karena ada kemungkinan menyebarkan virus ke orang lain. Selain itu, Anda diharuskan untuk melakukan isolasi diri apabila memiliki gejala flu burung. Hindari kerumunan atau tempat-tempat publik yang ramai.

Read More
Penyakit No comments